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心も体も満たされる エシカル家事でエコ生活♪

  • 2021/03/23
  • 2021/03/24

sdgsタイトル

 

SDGsのターゲットはさまざまな分野にわたるため、何から始めようか迷っていませんか。そこで、実践している人たちの声をリポート。取り組みの参考にしてみては。

 

市民団体「ひがしひろしま環境家族」は、省エネやエコライフなどについて、 学習・意見交換をしています。

 

 

「何気ない日々の買い物、家事の中にもSDGsのタネはたくさんあります。ちょっとだけ想像力をふくらませて楽しくSDGsに貢献できるワンランク上のエシカル（倫理的な）家事を紹介します。心も体も満たされて本当に幸せな暮らしをもたらしてくれますよ」とメンバーの矢中さんと森下さん。エシカル家事の一部を紹介します。

 

 

 心も体も満たされる エシカル家事 ■おいしい生活
  • 野菜の皮は栄養満点きんぴらに。
  • 産直コーナーで旬のものを買う。新鮮、おいしい、栄養満点！
  • みそや梅干し、お菓子、パン…何でも作ってみるのもエコ。おいしくて包装のごみが少ない。
  • 調味料などはちょっとぜいたくしてリユース瓶のものを買うと、料理が楽しい上、エコ。

■使い捨て、無駄使いを減らす豊かな家事
  • フライパンや鍋はぼろ布で拭き取ってから洗うと洗剤も少なくて手肌にやさしい。
  • 庭の雑草に熱いゆで汁をかけると枯れる。
  • 風呂の水を散水や洗濯に再利用する。
  • マイボトルを活用。
  • 気をこまめに消す。すてきなアロマキャンドルで入浴して女優気分。

■ヘルシーで美容に良い
  • 早寝早起きで省エネ、肌にも良い。
  • 残った野菜や果物はスムージーにしてビタミン補給。
  • 自転車や徒歩でダイエット、筋力アップ。

■エコな趣味
  • まきストーブを設置する（市の補助金あり）。
  • 野菜や果樹、草花、ハーブを混植させた『ポタジェ・ガーデン』でおしゃれに美しく。
  • 自宅でホームキャンプ＆バーベキュー。

 

ちょっとした工夫や簡単なことからSDGsは始めることができます♪

皆さんも身近なところからSDGsを始めてみませんか？

 

 

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