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(THU)

中央公民館で操体健康法教室

  • 2022/02/08

操体を行う教室の生徒

 

 「操体健康法教室」が東広島市中央公民館で開かれている=写真。「操体」は気持ちのよい方へゆっくり体を動かして、不快症状を解消する運動。

 教室は2階の和室で、毎月第2・第4月曜日の午前10時~正午。バスタオル、タオル、5本指ソックス、水分補給の飲み物を持参。1月11日にはテーピングなどを取り入れたひざの痛みを和らげる方法を学んだ。
 問い合わせは同教室の井山陽子さん082(423)5249へ。        (橋本)

 

 

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